L’associazione sportiva Shark Italia Asd organizza anche quest’anno al Centro Somsi di Gozzano il corso di Fitness musicale metodo Zumba, un’attività motoria a ritmo di musica latina e non solo, che combina elementi di fitness a passi base di ballo, con un allenamento cardio, condizionamento muscolare, equilibrio e flessibilità, creando un’esplosione di energia e di entusiasmo dettato dal ritmo e dalla musica. Il corso è previsto tutti lunedì e mercoledì dalle ore 19 alle 20 nel salone Somsi. Non occorrono particolari capacità fisiche o preparazioni atletiche agonistiche, è un’attività facile da eseguire e può essere praticata a tutte le età, ognuno con la propria energia.
Zumba è stata ideata e creata da Beto Perez alla fine degli anni Novanta ed è diventata ormai un fenomeno a livello globale, con milioni di persone che la praticano in tutto il mondo. Si alternano movimenti a bassa ed alta intensità su ritmi musicali latini e non, per una festa di danza fitness basata sui passi dei balli caraibici e che permette di bruciare calorie divertendosi.
A guidare i partecipanti sarà Cristina Barioni, istruttrice Zin dal 2011 che ha organizzato molti corsi in zona e conseguito numerose licenze per insegnare le diverse discipline presenti nell’universo Zumba, partecipando più volte a corsi di aggiornamento e a 2 Zincon (Convention mondiale annuale per soli istruttori certificati che si svolge Orlando, negli Usa). Per garantire un corso sicuro sono state prese tutte le precauzioni del caso, nel rispetto del protocollo e delle normative anti-Covid previsto dalla Regione Piemonte: la sala è molto ampia e consente di muoversi con un distanziamento interpersonale adeguato, l’ingresso al corso avverrà soltanto se muniti di Green Pass, che sarà verificato tramite l’apposita App direttamente dall’istruttrice, come previsto dall’attuale Normativa Nazionale per le attività sportive».
Sono previste 2 lezioni di prova gratuite il 27 e 29 settembre dalle 19 alle 20. Anche per coloro che si presenteranno in seguito la prima lezione è sempre omaggio.
Per informazioni inviare un messaggio al +39 349 7343177 o presentarsi direttamente sul posto nelle serate indicate.